SRBIJA: KAKO DUGOTRAJNO NOŠENJE MASKE UTIČE NA NOS I USNU DUPLJU?

Maske za lice koristimo mesecima kako bismo se zaštitili od koronavirusa. Međutim, malo znamo o tome kako dugotrajno nošenje maski utiče na nos i usnu duplju. Otorinolaringolog Doc. dr Jasmina Stojanović kaže da je za higijenu nosne duplje najbolje koristiti rastvor morske soli, dok usnu duplju možemo negovati rastvorom sode bikarbone i mlake vode.

Iskustvo pokazuje da oko 80 odsto zaraženih koronavirusom izgubi čulo mirisa. U tu statistiku ulaze i oni koji imaju smanjen miris, ali i oni koji imaju anosmiju, potpuni gubitak mirisa.

Prosečno, miris se vraća za oko 14 dana, mada postoje slučajevi gde gubitak mirisa duže traje. Čak i nekoliko meseci, što podrazumeva dodatna ispitivanja, jer gubitak mirisa donosi i druge bolesti, kao na primer alergijski rinitis, vazomotorni rinitis, pa do različitih tumora. Dakle, ako gubitak mirisa predugo traje, treba još neke stvari ispitati, ali ne treba dizati paniku”, ocenila je dr Stojanović gostujući u emisiji RTS Ordinacija.

Prema njenim rečima, nošenje maski i po osam i više sati dnevno može da izazove neku promenu u nosu, ali je to mnogo češće slučaj kod pacijenata koji već imaju neki problem.

“To su oni pacijenti koji već imaju alergijski rinitis, bilo da je celogodišnji, pa se tokom godine u bilo kom od mesecu ispolje simptomi (buđ, prašina) ili da se jave u određeno vreme u toku godine, polen trave, korova, drveća. Maske tim ljudima više smetaju. Ili će u vreme ispoljavanja alergije imati pojačanu nosnu sekreciju ili će imati unjkav govor, govor kroz nos ili zapušen nos”, navela je ORL specijalista Stojanović.

Koji rastvori i masti su dobri za zaštitu nosa?

Kod nosa će se ispoljiti suvoća sluznice, i tu je potrebno vlaženje nosa, jer kad čuvamo nos, čuvamo i pluća. Zato gošća RTS-a savetuje rastvore i masti za higijenu nosa.

“Fiziološki rastvor 100 odsto natrijum hlorid je pogodan, ali najblagotvornije deluju rastvori morske soli, koji imaju 80-tak minerala u sebi. Izotonični su oni koji u 100 grama vode sadrže 0,9 grama morske soli, a hipertonični 2,2 do 3,7 morske soli. Izotonični rastvor je za toaletu nosne šupljine. Koristi se nekoliko puta dnevno”, ističe dr Jasmina Stojanović.

Ona napominje da na ove rastvore pacijent ne može da se navikne kao na popularne kapi za nos, koje koristimo kad smo prehlađeni i koje smemo da uptrebljavamo pet do sedam dana.

“Za rastvor morske soli nema ograničenja. Oni koji nemaju u sebi konzervasna moraju da se iskoriste za mesec dana. Jedino navikavanje može doći od konzervansa” dodaje doktorka Stojanović.

Hipertoni rastvor ima u sebi više soli i vuče sekret koji nam smeta i pomaže u otpušavanju nosa, kao kapi za nos, samo što je blagotvornije i može duže da se koristi.

Izotonični rastvor je balzam za nosnu sluznicu, jer maska suši sluznicu.

“Oni kojima je govor glavno oruđe za rad, maska sprečava neverbalnu komunikaciju, imate utisak i da se slabije čujete, pa pričate glasnije. To je sve napor. Dešava se da ljudi promuknu, i zato je bitan nos. Vazduh ulazi na nos da bi obezbedio dovoljnu količinu za pluća. A vazduh iz pluća obezbeđuje da nama bude glas lep”, kaže dr Stojanović.

Pored rastvora, postoje i masti koje imaju u svom sastavu morsku so, vodu i pantenol.

“Pakovane su u tubi, sa produžetkom, tako da mogu lepo da se nanesu u levu i desnu nosnu šupljinu. Mogu i one da se koriste četiri pet puta dnevno i više i ne može se steći zavisnost”, istakla je ORL specijalsta sa medicinskog Fakulteta u Kragujevcu.

Šta deluje blagotvorno na usnu duplju?

Prilikom predugog nošenja maski, povećava se koncentracija ugljendioksida, pa se stvara kisela sredina koja pogoduje gljivicama, ali će, prema rečima dr Stojanović, to lakše doći kod pacijenata koji imaju sklonost ka gljivicama u usnoj duplji, koji nose veštačku protezu ili imaju bolest želuca, gorušicu.

“Kad pacijent ima gljivice, beo mu je jezik, a jezik je ogledalo našeg želuca. Beo jezik je i znak da postoji gorušica. Znači da ima viška kiseline. Postoje brojni rastvori koji mogu da se naprave, supena kašika sode bikarbone se rastvori u litar vode. Prokuvana, ali mlaka voda, u to se rastvori. Taj rastvor se ne guta, već grgućemo”, ocenila je doc. dr Jasmina Stojanović.

Napominje takođe da je propolis odličan za zaštitu usne duplje, ali kupljen u registvoranih pčelarskih zadrugama, rastvoren u vodi, koji se takođe primenjuje grgutanjem.

Pored toga čaj od žalfije ima antipaljensko dejstvo, a oriblete treba da sadrže sve elemente koji će pomoći regeneraciju sluznice – hijaluronsku kiselinu, manitol koji će smanjiti otok i zapaljenje, i natrijum hidrogen karbonat, odnosno soda bikarbona i pantenol.

“Može i islandski lišaj. Ukoliko hoćemo i analgetsko dejstvo dodaje se benzidamin, ali ne može duže od sedam dana ta vrsta tableta. Đumbir je odlučan antiseptik, čisti, ubija bakterije, smiruje zapaljenje, ali oni pacijetni koji imaju problema sa koalgulacijom ne smeju da koristie đumbir, jer on produžava vreme koagulcije”, rekla je gošća RTS Ordinacije.

Ona je zaključila da je za zaštitu usne duplje dobro koristiti i glukane koji se pakuju sa cinkom i sa vitanimom “Ce”, a ima ga u pecivu, domaće kiflice.

Higijenu usne duplje pruža i ulje divljeg origana, koje se aplikuje na jezik sa nekoliko kapi, a srebrna voda sadrži jone srebra koji ubijaju bakterije.

izvor: rts.rs